トラックドライバーの年間労働時間は全産業平均より約400〜500時間長い状態が続いています。1日の拘束時間・運転時間・休息期間の最新ルール、2024年問題による改正前後の変化、長時間労働の根本原因と対策、過労・事故・罰則のリスクまで、現場の実態に即して解説します。

トラックドライバーの労働時間ルールを2024年改正の改善基準告示に完全対応で解説。1日の拘束時間・運転時間・連続運転時間・休息期間の数値一覧、年間960時間の残業上限規制、4つの特例（分割休息・2人乗務・隔日勤務・フェリー）の条件、長時間労働の原因と削減策、ホワイト企業の選び方まで完全まとめ。