トラックドライバーの労働時間ルールを2024年改正の改善基準告示に完全対応で解説。1日の拘束時間・運転時間・連続運転時間・休息期間の数値一覧、年間960時間の残業上限規制、4つの特例（分割休息・2人乗務・隔日勤務・フェリー）の条件、長時間労働の原因と削減策、ホワイト企業の選び方まで完全まとめ。