2026年問題では、ドライバーの時間外労働上限や拘束時間、荷待ち2時間ルールなどの規制が完全適用され、輸送力不足や運賃上昇が懸念されます。本記事は法改正の要点、荷主責任の強化、外国人材活用を含む持続可能な物流への具体策を簡潔に解説します。